Zoeken
  • maudvdmeer

Power Pancakes

Bijgewerkt op: feb 25



Wat heb je nodig?

- 1 ei

- 150g kwark (halfvolle/volle)

- 1 tl bakpoeder

- 4 el havermout

- 1 el volkoren meel

- snuf kaneel


Extra optie lijnzaad of chiazaad

Olijfolie om in te bakken


Hoe maak je het?

Mix alle ingredienten door elkaar en bak ze op half hoge temperatuur met een scheutje olijfolie of boter in de pan. De pannenkoekjes moeten iets langer garen door de havermout. 3 minuten per kant is voldoende.


Beperk je garnering tot iets van notenpasta/pindakaas en fruit, want meer zoetigheid heb je echt niet nodig! Eet smakelijk!


44 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven